Осторожно! Гололед!

Как действовать во время гололеда:

• Выходить на улицу следует в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. На каблуки прикрепите металлические набойки. На сухую подошву наклейте лейкопластырь;
• Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны;
• Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренным концом;
• Всегда помните об осторожности — выбирайте более безопасный путь, идите там, где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, где есть освещение;
• Не стоит догонять отходящий транспорт, вы рискуете оказаться у него под колесами;
• Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

Лучшая профилактика травм в гололедицу — это осторожность и осмотрительность.

Возврат к списку