Помните правила безопасного поведения на воде

Уважаемые жители Озерского городского округа!

С наступлением летнего периода каждый горожанин стремится к воде. Но часто обычное купание оборачивается трагедией.

Помните правила безопасного поведения на воде:

1. Купаться следует в специально оборудованных местах.

2. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения.

3. В воде нужно находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.

4. Не подплывайте близко к судам, плотам и иным плавсредствам.

5. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте.

6. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.

7. Не оставляйте возле воды детей без присмотра.

8. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках.

9. Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы.

10. Одевайте спасательные жилеты при плавании на маломерных судах.

Если у вас закончились силы, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте. Удержаться на воде также можно сжавшись «поплавком». Для этого следует сделать вдох и погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать их к телу. Медленный выдох в воду, вдох и так далее.

Если во время ныряния вы потеряли координацию, немного выдохните: пузырьки воздуха укажут путь наверх.

Если во время плавания свело ногу, на секунду погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец. Как только наберетесь сил — можно выплывать.

При попадании воды в дыхательные пути необходимо приподняться над водой и откашляться.

Когда на ваших глазах тонет человек, оглянитесь, нет ли поблизости спасательных средств (или все, что может увеличить плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить). Если решили добираться до тонущего вплавь, учитывайте течение воды, ветер, препятствия и расстояние. Если тонущий может контролировать свои действия, то должен держаться за ваши плечи. В противном случае поднырните под тонущего, захватите (проще всего — за волосы) и буксируйте к берегу.

Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине. Вернуть тонущего к жизни можно, если он был в воде до 6 минут.

Вытащив пострадавшего, осмотрите его, освободите верхние дыхательные пути от воды и инородных тел. В случае отсутствия дыхания и сердечной деятельности немедленно приступите к реанимационным мероприятиям. Вызовите экстренные службы.

При возникновении любой чрезвычайной ситуации звоните по телефонам «112» и «101».

Возврат к списку