Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск
г. Озерск Челябинской области, пр. Ленина, 30а
(351-30) 2-69-73 приемная 
Главы округа all@ozerskadm.ru

(351-30) 2-55-31 приемная Собрания депутатов sobranie@ozerskadm.ru

ПСС: Как правильно заходить в воду во время купания

30.06.2015

Уважаемые горожане!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует вас о том

как правильно заходить в воду во время купания

  • Прежде чем войти в воду, нужно подготовить организм к переходу в среду с более низкой температурой. С этой целью можно принять душ или сделать обтирание водой из водоема. Заходите в воду постепенно: сначала по колени, потом намочите руки и только после этого оботрите водой ту часть, которая наиболее чувствительная к температуре — переднюю поверхность туловища.
  • Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта действие может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.
  • Нельзя бросаться в воду сразу после принятия солнечной ванны или если вы очень разгорячены. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой остановку дыхания.
  • Запомните также, если вам холодно до купания, в воде вы не согреетесь.
  • Плавая, не допускайте состояния вторичного озноба организма (кожа при этом бледнеет, губы синеют). В этом случае купание следует прекратить и, посредством энергичного растирания тела полотенцем, добиться согревания кожи.
  • Запомните! Пьяный в воде — наполовину утопленник. Не входите в воду и не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
  • Не купайтесь на полный желудок. После приема пищи должно пройти 1.5 — 2 часа.
  • Купаясь и плавая, не рекомендуется доводить себя до сильного утомления.

Если вы стали свидетелем несчастного случая на воде,

немедленно звоните 101 или 112 с мобильного телефона

Возврат к списку